Mindfulness setkávání i v letním semestru! Co můžete očekávat? Redukce stresu: Pravidelná meditace pomáhá snižovat hladinu kortizolu, stresového hormonu, což vede k lepšímu zvládání stresových situací. Zlepšení koncentrace a paměti: […]

Univerzita Palackého zve studenty i zaměstnance na workshopy ke Dni Země, které propojí kreativitu s udržitelností. Série inspirativních aktivit nabídne možnost naučit se nové dovednosti a podpořit ekologicky šetrný životní […]

ZMĚNA TERMÍNU! Workshop Zdravá a nenásilná komunikace se bude konat 24. 4. 2025 v 15:30 ve Studentském klubu UP (Biskupské náměstí 1). V rámci workshopu se seznámíte s principy zdravé […]

Mindfulness setkávání i v letním semestru! Co můžete očekávat? Redukce stresu: Pravidelná meditace pomáhá snižovat hladinu kortizolu, stresového hormonu, což vede k lepšímu zvládání stresových situací. Zlepšení koncentrace a paměti: […]

Mindfulness setkávání i v letním semestru! Co můžete očekávat? Redukce stresu: Pravidelná meditace pomáhá snižovat hladinu kortizolu, stresového hormonu, což vede k lepšímu zvládání stresových situací. Zlepšení koncentrace a paměti: […]

Mindfulness setkávání i v letním semestru! Co můžete očekávat? Redukce stresu: Pravidelná meditace pomáhá snižovat hladinu kortizolu, stresového hormonu, což vede k lepšímu zvládání stresových situací. Zlepšení koncentrace a paměti: […]

Objevte sílu eco-koučinku! Připojte se k nám a objevte transformativní sílu eco-koučinku – jedinečného přístupu, který spojuje osobní rozvoj s hlubším pochopením našeho místa v přírodních systémech a komunitě. V […]