Mindfulness setkávání i v letním semestru! Co můžete očekávat? Redukce stresu: Pravidelná meditace pomáhá snižovat hladinu kortizolu, stresového hormonu, což vede k lepšímu zvládání stresových situací. Zlepšení koncentrace a paměti: […]

Objevte sílu eco-koučinku! Připojte se k nám a objevte transformativní sílu eco-koučinku – jedinečného přístupu, který spojuje osobní rozvoj s hlubším pochopením našeho místa v přírodních systémech a komunitě. V […]